99% -- в тепло, из него большая часть отводится конвективно и немного уходит в ИК ЭМ излучение. В радиочастотном диапазоне излучение совсем мало, что доказывается калориметрией с двумя ртутными термометрами, один из которых экранирован.
(«Телесистемы»: Конференция «Микроконтроллеры и их применение»)