Помнится, на CY7C68013 получалось до 30МБ пер секонд, без учета скорости работы периферии, периферия сожрала до 20МБ Там есть еще одна недокументированная фенечка, позволяющая повысить скорость, но мы не разбиралсь - и этого хватило (-)
(«Телесистемы»: Конференция «Микроконтроллеры и их применение»)