Приехала в конце прошлого года подружка старинная из Штатов. Встретились, поболтали за жизнь. Ну и насчёт медитаций. Она типо вожак (гуру, инструктор или как оно там) школы кундалини-йога в Лос-Анджелесе, ну а тут была по делам мирским;), ну и заодно типо по обмену опытом по местным школам цикл занятий провести договорилась (или с ней договорились - не суть важно). Пригласила она меня на занятие, а я взял и не отказался. Оплата с меня не бралась, но "члены профсоюза"(бомонд;)) платили, как я понял, примерно по 25$ с носа за занятие. Спокойная музычка (из старинного макбука;)) - какой-то микс Enigma, разговоры (по конспекту лектора из того же ноута;)) о чакрах, о высвобождении этой самой кундалини, ну и, собственно, физические упражнения на кариматах (у каждого свой, для гостей типо меня, нашёлся у тамошней хозяйки помещения и промоутера по совместительству;)). В конце занятия выделен этап отдельной "свободной" медитации (ну типо лектор молчит, бомонд валяется, а музон играет) - часть народу заснула, кое-кто до храпу;)). Результатом занятия должно было быть открытие чакры чуть ниже солнечного сплетения (мне пофигу как они зовутся, потому не запоминаю эту недопереведенную терминологию). А теперь мой вывод по самому занятию: бомонд получил что хотел. каждый, я абсолютно уверен, получил некое жжение и некий мышечный спазм в районе той самой чакры. некоторым девушкам от этого (вероятно им неведомого до селе потока ощущений) даже чуть поплохело. Но фокус был прост. Правильная подборка упражнений привела к резкому скоплению МОЛОЧНОЙ КИСЛОТЫ в мышечных тканях указанного "микрорайона";). Это я Вам рассказываю как некогда спортсмен. А то, что касается медитаций, то вместо медитации в движении бомонд получил занятие по спец-аэробике, кучу понтов и в конце занятия у них появилась возможность тупо отдохнуть на более-менее жёсткой ровной поверхности.
Ну а сам я провёл занятие именно медитируя в движении, дыша по своему ритму, выполняя несколько иную программу вечера;). Внутренний смех меня пытался душить, но я с этим справился;)))
Ну и когда некоторым девушкам, как уже говорил, слегка поплохело, то мне их стало жалко и я, изобразив серьёзную мину (ах да, меня представили как уважаемого гостя из другой школы;)), быстренько решил их проблемы с приливом молочной кислоты;)))
Дык это я о чём... Ну для поддержания разговора. И заодно чтобы сказать, что медитировать можно не только в транспорте;), не только за деньги, но и просто на ходу. Как это делаю обычно я;)
И как я это делал ещё при социализме;)))
ЗЫ. Леонид Иванович, я немного завидую людям, которые видят сны. У меня этого практически не бывает. Оно бывало, но я оттуда ничего не помню;) Тем более схем. Ни на советских, ни на буржуйских микросхемах
ЗЗЫ. А свобода это не когда против кого-то или чего-то. Против это, ИМХО, несвобода, угнетение. Ваше же - оно Ваше всё, всё Ваше, не чужое. Остальное - бытие.