Основной эффект на мой взгляд дают ИК-сауна, скипидарные ванны, лечебная физкультура и танцы.
ИК-сауна - сидишь полчаса в кабинке при +60, в спину еще дополнительный нагреватель светит. Пот льется ручьями.
Скипидарная ванна - тоже в итоге сводится к потению.
(Внимание! надо уточнить у врача, допустимы ли эти процедуры!)
Ну и еще целая куча процедур помогает. У меня весь день был занят.

По цене - 21 день в апреле мне обошелся в 18 тысяч рублей путевка (брал в Москве с московскими наценками) + дорога (5 тысяч если в купе) + там оставил около 15 тыр.