Из простых решений : сдвиговый регистр (1 или 2) с паралельным выходом на параллельный порт ЭВМ (..а если ещё счётчик-делитель на 8 на прерывание кинуть... :) ..). Хотя я использую SPI на частоте 8 МГц. В этом случае и сдвиговый регистр не панацея...