питание на проц подаю прямо с STK - т.е. отдельного питания не даю, частоту обмена лучше сначала установить поменьше, а потом можно и увеличить, если уже будет кварц или иной тактовый генератор настроен для МК.

учтите, что этот МК программируется не через линии MOSI-MISO-SCK, а TDI-TDO-SCK - это наиболее характерная трабла всех, кто резко переходит с малых AVR на "большие" (по памяти и количеству ног).