Светодиод оптрона- довольно большое напряжение примерно 1,5В . Лучше поставить транзистор с оптроном и со своим источником питания. А еще лучше для указанного диапазона токов- 10 витков медного эмалированного провода на герконе. Для регулировки тока- применить отводы!!!!
(«Телесистемы»: Конференция «Микроконтроллеры и их применение»)