Насчет интегрированных плл ничего не могу сказать. Обычно использую внешний VCXO GVXO-41F, -43 от Golledge и фильтр. ИМХО у него лучше характеристики стабильности и джиттера, чем в RC-генераторе готовой плл-ки.. Для примера, выходной сигнал устройства, тактируемого от GVXO-41F без ведения внешней частотой (т.е. суммарный джиттер самого генератора и приобретенного в остальных узлах на плате) по осциллографу получается ~300ps. При ведении от внешнего источника увеличивается до ~500ps (это в полосе 100KHz)