Если нужно быстро померить и есть выбор средств. то вам надо почитать по амперметрам стрелочным. Есть с электромагнитной и с магнитоэлектрической системой (прочие не называю вообще). Какой то из этих типов позволяет на 50 Гц мерить действующее значение тока.
В руководствах на некоторые частотники есть ссылки на подобные измерения.
Прощу прощения за мутный ответ. Лень уточнять, не актуально для меня совсем.